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Publicado por - 31/10/2017 - Dicas

Ensine seu FILHO a lidar com o MEDO DE IR DORMIR SOZINHO.

O medo é um sentimento intrínseco ao ser humano, tal como a alegria ou a desilusão, por isso é normal todas as pessoas terem medo.  Nas crianças o medo faz parte da aprendizagem, e constitui uma parte importante do seu desenvolvimento. O medo do escuro desenvolve-se normalmente a partir dos 2 ou 3 anos, mas antes dessa fase a criança já começou a construir o seu mundo através da exploração do imaginário, experienciando diversos sentimentos, incluindo o medo. Durante a noite, na hora de ir para a cama, o medo apodera-se do seu filho: primeiro porque se sente desprotegido por ter de ficar separado dos pais; 2º porque assim que as luzes se apagam tudo o que é palpável e que ele conhece desaparece, dando lugar a que criaturas estranhas saiam debaixo da cama alegremente, só para o assustar. Ensinar o seu filho a lidar com o medo durante a infância é fundamental para prepara-lo para o futuro. Se o seu filho tem medo de ir dormir sozinho, segue algumas dicas simples, que...

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Publicado por - 9/10/2017 - Dicas

Flexibilidade é possível?

  Ser resiliente, é um bom caminho para o autoconhecimento. Vejamos: Como podemos ser resilientes? A base da resiliência está em algumas condições psicológicas básicas: o otimismo, a autoestima, a valorização dos vínculos sociais e familiares e, principalmente, no suporte afetivo. Em outras palavras, ser alimentado com a “energia” de pessoas que acreditam em você. A negação é a pior inimiga do resiliente Negar a existência dos seus problemas não vai fazer com que eles desapareçam. Para encontrar uma saída, antes de tudo, precisamos entender e aceitar o problema. Somente após tomar esta consciência, seremos capazes de enxergar o melhor modo de superar o mal. Lembre-se: a resiliência não consiste em negar as emoções e sentimentos que são negativos, mas saber se posicionar perante eles, não permitindo que te dominem. Administração de emoções É a habilidade de se manter sereno diante de uma situação de estresse. Pessoas resilientes quanto a esse fator são capazes de utilizar as pistas que leem nas outras pessoas para reorientar o comportamento, promovendo a...

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Publicado por - 18/09/2017 - Dicas

Trabalho do Psicólogo

“Muitas pessoas acreditam que o psicólogo é um médico que trata da mente das pessoas, mas o tratamento psicológico é bem diferente do tratamento médico. Em um tratamento médico  existe uma definição clara do que é saudável ou não. Quando nosso corpo sofre alguma alteração e deixa de ser saudável tomamos medicamentos e seguimos as orientações para que o corpo volte a ser saudável ou para que os sintomas sejam reduzidos. Porém a mente não funciona da mesma forma que corpo; não existe uma definição rígida do que é saudável ou não quando se trata da mente. A cabeça de cada pessoa funciona de uma forma diferente; então o psicólogo vai entender como funciona a cabeça de cada paciente, para que cada mente seja saudável de uma forma própria”. Fonte:  Psicologia...

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Publicado por - 9/07/2017 - Dicas, Psicologia

Dica de Filme

Uma lição de vida / O aluno. ASSUNTO Adversidade, redenção, educação, inclusão, exclusão, respeito às diferenças, respeito aos idosos, obstinação, perseverança, amizade,  preconceito, relações sociais e afetivas. SINOPSE  “The First Grader”, 2010, foi lançado no Brasil em 2014 com o título “Uma lição de vida”, encontrado no netflix como O ALUNO. Conta a história de Kimani Maruge, pessoa reconhecida pelo Guiness book, o livro dos recordes, como o homem mais velho a ingressar numa escola primária em todo o mundo. O filme inicia num vilarejo do Quênia,  quando  Maruge (Oliver Litondo) ouve no rádio o anúncio da educação gratuita para todos. Não tendo tido oportunidade de estudar no passado, o senhor de 84 anos – um veterano da tribo Mau Mau que lutou para libertar o Quênia dos ingleses –  bate à porta da escola primária e espera uma chance de poder aprender a ler. Rejeitado de início, ele não desiste: já de uniforme escolar e uma pequena bolsa a tiracolo, volta a pedir por uma vaga e insiste...

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Publicado por - 5/07/2017 - Dicas, Psicologia

Psicologia uma grande profissão.

 A Psicologia é uma ciência fascinante com muitas contribuições sobre vários aspectos da nossa vida. Assim, a primeira vista pode parecer muito difícil e assustador entender tudo o que a Psicologia pode oferecer, já que a Psicologia engloba muitos tópicos diferentes e complexos. A Psicologia  uma ciência e uma profissão  Quando se fala em Psicologia é preciso entender que nos referimos ao mesmo tempo a uma ciência e a uma profissão. A Psicologia é uma área de estudos científicos que na qual se estuda a mente e o comportamento. Essa ciência norteia a profissão do Psicólogo. Os Psicólogos usam os conhecimentos da Psicologia para melhorar a vida das pessoas em aspectos como saúde, educação, trabalho e família.  Psicologia é, sobretudo, o estudo da mente e do comportamento.  Embora você possa encontrar diferentes definições sobre o que é Psicologia e qual seu objeto de estudos, na Psicologia se propõe estudar, sob diferentes perspectivas, como as pessoas (e também os animais) pensam, sentem e se comportam sozinhas e nas relações com os demais membros da sociedade....

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Publicado por - 3/07/2017 - Dependência Química, Dicas

Atendimento Psicológico Online gratuito.

Olá queridos leitores do site apsicologiaonline.com.br,ao receber muitas perguntas por e-mail, pelo face, resolvi deixar aqui um espaço para perguntas.  Segue o link da página:  https://www.facebook.com/groups/familiaedrogas/ Veja a primeira pergunta: Como lidar com as mentiras do usuário de drogas e álcool? 1. O diálogo, mesmo que pareça difícil, tente conversar, PALAVRAS  tem peso e pode mudar o pensamento do sujeito. 2. A família deve procurar informações de como lidar com esse problema, através de orientação psicológica, participando de algum grupo a ex. do AA, Amor Exigente, Pastoral da Sobriedade. 3.Compreender  qual o desejo implícito  no  uso do álcool e  drogas , ex. herança genética,  comportamentos impulsivos, falta de estrutura familiar – monitoramento dos pais e outros.. 4.Vencer a dependência psicológica.  A dependência psicológica é um dos maiores conflitos a ser gerenciado pela família. “Quando se fala em dependência de drogas, as pessoas, em geral, categorizam a dependência mais pelo aspecto da “dependência física”: afinal, ela mexe com o corpo. Assim, o aspecto psicológico não é muito valorizado, e é...

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